Health Mindset Profile · Mindset Biohacking®
Qual è il tuo mindset sulla salute?
Scopri il tuo archetipo con l'Health Mindset Profile. 52 domande, 9 competenze, 4 assi: capisci come funzioni e perché alcune abitudini ti riescono e altre no.
52
domande
9
competenze
4
assi del mindset
8
archetipi
Il Profilo
Non un test sulla salute: una mappa di come funzioni
L'Health Mindset Profile non misura cosa fai per la tua salute, ma come funzioni: come leggi i segnali del corpo e i dati, come governi stress ed energia, come costruisci abitudini che durano.
Perché due persone con la stessa dieta e lo stesso allenamento ottengono risultati così diversi? Perché hanno un mindset diverso. C'è chi si fida del corpo e chi dei numeri, chi si muove per proteggersi e chi per crescere, chi ha bisogno di routine e chi di libertà. Quando conosci il tuo stile, smetti di seguire protocolli pensati per qualcun altro.
Come funziona
1.Ricevi il codice
Compili il modulo e ti arriva via email il tuo codice personale.
2.Rispondi
52 affermazioni su una scala da 1 a 5, da telefono o computer.
3.Scopri il tuo archetipo
Vedi subito il risultato con la mappa delle tue competenze.
4.Ricevi il report
Il report completo ti arriva in PDF via email.
Il modello O.R.O.
9 competenze, 3 fasi: Osserva, Regola e gestisci, Ottimizza
Il Profilo misura le competenze chiave del biohacking e ti mostra dove sei forte e dove conviene lavorare.
Osserva
Come leggi i segnali
Consapevolezza dei segnali del corpo
Quanto presto ti accorgi di sovraccarico, stanchezza e stress
Alfabetizzazione sui dati di salute
Se usi i dati per decidere meglio o ti mandano in ansia
Riconoscimento degli schemi
Se colleghi le abitudini di oggi ai risultati di domani
Regola e gestisci
Come governi le tue risorse
Modulazione dello stress
Quanto riesci ad abbassare l'attivazione e recuperare
Gestione dell'energia
Se distribuisci impegni e allenamento sulle energie reali
Regolazione neuro-comportamentale
Se sotto pressione decidi tu o decidono impulsi e compensazioni
Ottimizza
Come costruisci nel tempo
Coerenza comportamentale
Se mantieni le abitudini o vai a "tutto o niente"
Intelligenza sperimentale
Se sperimenti con metodo, una variabile alla volta
Ottimizzazione orientata allo scopo
Se la tua salute è legata a un perché più grande
I 4 assi del mindset
I primi tre assi determinano il tuo archetipo. Il quarto mostra come ti comporti nei momenti difficili. Per ogni asse vedi anche quanto è netta la tua preferenza.
Ti fidi di più di ciò che senti o di ciò che misuri?
Ti muove evitare problemi o migliorare?
Funzioni meglio con routine precise o adattandoti al contesto?
Sotto pressione cerchi il sollievo subito o tieni la rotta?
Gli 8 archetipi
E tu, quale sei?
Dall'incrocio dei tuoi assi nasce il tuo archetipo. Ognuno ha punti di forza da valorizzare e rischi da presidiare. Se un asse è perfettamente bilanciato, scopri anche il tuo archetipo secondario.
🛡️ Guardiano
Somatico + Protettivo + Strutturato
Prudente, regolare, ascolta il corpo per evitare rischi. Costruisce routine solide e affidabili per proteggersi.
Forza: Disciplina costante, Ascolto corporeo profondo, Prevenzione efficace
Da presidiare: Eccesso di cautela, Difficoltà ad accettare il cambiamento, Rigidità nei protocolli
🧭 Esploratore
Somatico + Orientato alla Crescita + Adattivo
Curioso, intuitivo, attratto dalla novità e dalla vitalità. Si muove per istinto verso ciò che lo fa sentire vivo.
Forza: Grande curiosità, Adattabilità naturale, Energia espansiva
Da presidiare: Dispersione, Difficoltà a mantenere routine, Cambia troppo spesso
📊 Analista
Orientato ai Dati + Protettivo + Strutturato
Controlla, misura, previene. Grande metodo e precisione nella gestione della salute basata su dati.
Forza: Metodologia rigorosa, Uso intelligente dei dati, Prevenzione basata su evidenze
Da presidiare: Ansia da dato, Over-analisi, Difficoltà a fidarsi del corpo
⚖️ Stabilizzatore
Somatico + Protettivo + Adattivo
Cerca equilibrio naturale e sostenibile, si adatta molto. Preferisce la stabilità senza eccessi.
Forza: Equilibrio naturale, Grande adattabilità, Approccio sostenibile
Da presidiare: Troppa morbidezza, Evita le sfide, Difficoltà ad ottimizzare
⚡ Ottimizzatore
Orientato ai Dati + Orientato alla Crescita + Strutturato
Biohacker puro. Stack precisi, orientamento ai KPI, sistemi ben costruiti per massimizzare le performance.
Forza: Precisione elevata, Orientamento ai risultati, Sistema ben strutturato
Da presidiare: Over-optimization, Perfezionismo paralizzante, Disconnessione dal corpo
🚀 Pioniere
Orientato ai Dati + Orientato alla Crescita + Adattivo
Sperimentatore agile, iper-tecnologico, flessibile. Sempre alla ricerca del prossimo breakthrough.
Forza: Innovazione continua, Flessibilità strategica, Visione a lungo termine
Da presidiare: Instabilità dei protocolli, Mancanza di continuità, Troppi esperimenti simultanei
🏛️ Architetto
Orientato ai Dati + Protettivo + Adattivo
Strategico, previene con dati, corregge la rotta con flessibilità. Costruisce sistemi resilienti.
Forza: Pensiero strategico, Uso dei dati + flessibilità, Correzione continua
Da presidiare: Paralisi da analisi, Troppa riflessione, Difficoltà a passare all'azione
🌿 Integratore
Somatico + Orientato alla Crescita + Strutturato
Unisce istinto corporeo e rigore per evolvere. Sa ascoltare il corpo e costruire su ciò che sente.
Forza: Integrazione corpo-mente, Disciplina orientata alla crescita, Profonda autoconoscenza
Da presidiare: Auto-esigenza eccessiva, Perfezionismo corporeo, Difficoltà ad accettare i limiti
Cosa ricevi
Il tuo archetipo con punti di forza e rischi, la Mappa delle Competenze O.R.O., i punteggi delle 9 competenze, i 4 assi con la nettezza di ogni preferenza, l'interpretazione del profilo e il report completo in PDF via email.
Corso online completo
Dal tuo archetipo all'azione
Il Profilo ti dice come funzioni. Il corso ti allena sulle 9 competenze, partendo dalle tue più deboli, con protocolli adattati al tuo archetipo. Un Analista e un Esploratore non devono seguire lo stesso percorso: qui non succede.
Modulo 0
Leggere il tuo profilo
Archetipo, assi, punteggi e da quale competenza partire.
Osserva
Impara a leggere i segnali
Ascoltare il corpo, usare i dati senza farti confondere, riconoscere gli schemi.
Regola e gestisci
Governa le tue risorse
Abbassare lo stress, distribuire l'energia, non far decidere a impulsi e compensazioni.
Ottimizza
Costruisci nel tempo
Abitudini che durano, sperimentazione con metodo, salute collegata al tuo scopo.
Il tuo archetipo
8 percorsi dedicati
Una traccia per ogni archetipo: cosa valorizzare e cosa presidiare.
Verifica
Rifai il Profilo
Dopo 8–12 settimane misuri come sono cambiate competenze e assi.
Dentro trovi video lezioni brevi, esercizi pratici e checklist settimanali per ogni competenza, e gli strumenti NLP e Mindsetting™ applicati alla salute. Accesso da telefono, tablet e computer.
Percorsi
Scegli da dove partire
Puoi fare solo il Profilo oppure trasformarlo subito in un percorso completo. Chiedici informazioni con il modulo: ti rispondiamo noi.
Profilo
L'Health Mindset Profile con archetipo, 9 competenze, 4 assi e report completo in PDF.
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Il Profilo più il corso online completo, organizzato sulle tre fasi O.R.O. e sul tuo archetipo.
Richiedi informazioniPercorso con Coach
Profilo e corso, con sessioni individuali insieme a un coach certificato Mindset Biohacking®.
Richiedi informazioniPer le aziende
Persone in salute, organizzazioni che performano
Stanchezza, stress e cattivo sonno costano in assenze, errori e calo di produttività. L'Health Mindset Profile mostra come il team gestisce salute, stress ed energia; il corso offre un percorso concreto per migliorarlo.
- Codici per i dipendenti, da 10 a oltre 1.000
- Report aggregato e anonimo: distribuzione degli archetipi e competenze più deboli
- Corso online in licenza per tutti i partecipanti
- Workshop in presenza o online
- Misurazione prima e dopo il programma
Per coach e professionisti
Uno strumento in più per i tuoi clienti
Capire come funziona una persona prima di proporle un protocollo cambia il risultato. Usa l'Health Mindset Profile nel tuo lavoro.
- Codici da dare ai tuoi clienti
- Area coach con i profili dei tuoi clienti
- Copia del report direttamente a te
Chi c'è dietro
Stefano Santori
Licensed Trainer di NLP certificato da Richard Bandler dal 1994, biohacker e ricercatore, fondatore di Mindset Biohacking® e del metodo Mindsetting™. Dirige un master universitario presso Universitas Mercatorum e ha formato oltre 40.000 persone.
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- Circa 15 minuti, da telefono o computer
FAQ
Domande frequenti
Sono 52 affermazioni a cui rispondi su una scala da 1 a 5: circa 15 minuti. Se chiudi la pagina, le risposte restano salvate sul tuo dispositivo.
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